ポジティブ心理学講座 – 婚活なら大阪梅田の結婚相談所ユメリア|自分磨きの魅力UP婚活サロン

ポジティブ心理学講座

Positive

ポジティブ心理学講座

次回日程:2021年1月26日(火)
19:00〜21:15
場所:zoom開催
¥3,000(税抜)

講座お申し込みはこちらから

ポジティブ心理学

ポジティブ心理学で内面磨きユメリアでは、会員さまがご自身に自信を持ちながら婚活を進めていけるよう、「ポジティブ心理学」という新しいタイプの心理学で、内面磨きをすることができます。
ポジティブ心理学は、他の心理学とは違い、自身の悪いところではなく、自身の強みに着目し、自己肯定感を上げていくというタイプの心理学です!(ポジティブシンキングとは少し意味が違います)
ポジティブ心理学を学ぶことによって、婚活中はもちろんのこと、ご成婚後についても、一生の財産になる得る自信を得ることができます。
※都度の講座です。日時などはお気軽にお問い合わせください。

実践!ポジティブ心理学/幸せに生きるためのヒント

ポジティブ心理学の観点から、自分が普段見過ごしている「当たり前の良いこと」に気づくことにより、幸福感を高めていただきます。

ポジティブ心理学の創始者M.セリグマン博士から直接学んだ最新の知識を基にわかりやすくお伝えするだけでなく、ワークを通じて「当たり前の良いこと」に気づき、幸福感を高めていただきます。

ポジティブ心理学の創始者M.セリグマン博士から直接学んだ最新の知識を基にわかりやすくお伝えするだけでなく、ワークを通じて「当たり前の良いこと」に気づき、幸福感を高めていただきます。

マーチン・セリグマン博士

心理学の新しい潮流と言われるポジティブ心理学。

元アメリカ心理学会会長のM.セリグマン博士は、うつ病などの研究を重ねるうち、「ネガティブな感情がフラットになったところで、幸せに生きられる訳ではない」ことに気付き、「フラットな状態の人を幸せな状態にすること」に着目し、ポジティブ心理学を創設しました。

精神疾患など、ネガティブをフラットにする局面で発展してきた心理学において、ポジティブ心理学の発想は革命的といわれ、一時的な快楽ではなく人生そのものにおける持続的幸福を深く洞察し、人生の価値を高める方法として多くの企業や団体が注目しています。
M.セリグマン博士は、2018年7月及び2019年4月に来日し、東京でワークショップを開催しました。

今回は、そのワークショップの一部をピックアップし、エクササイズを実践します。

内容
  • 従来の心理学とポジティブ心理学との違い
  • 持続的幸福=Well-beingとは?
  • 幸福の5つの要素「PERMA」とは
  • ポジティブ心理学の効果
  • エクササイズ「3つの良いこと」
受講対象者
  • 「ポジティブな感情」を味わいたい方
  • ネガティブ思考をポジティブ思考に変えたい方
  • 心からの幸せを感じられず、具体的なスキルを身に付けたい方
  • 日常生活や仕事の中で、ウェルビーイングを育みたい方
  • 幸せな人生に好転させたい方
  • 「人とのつながり」を感じたい方
受講後の効果
  • 普段見過ごしている「良いこと」に気づくスキルが身につきます。
  • 「ポジティブな感情」を味わうことができます。
  • 人生を好転させるきっかけを得られます。
  • 「幸福」を深いレベルで学び理解することができます。
  • 仕事や日常生活において、良い変化を持続的に起こせるようになります
受講者の感想(他テーマ含む)
  • 一つ一つ丁寧に説明していただき、ポジティブ心理学の実践方法とその効果について知ることができました!仕事でも活かせると思いました!
  • 楽しくポジティブ心理学を学べてよかったです。スクーリングで何となく学んでいたことが、黒野さんの説明やエクササイズで「こういうことか」と思いました!こういった持続的幸福を持った人が増えれば日本は変わるだろうなぁ。
  • ポジティブ心理学というものはある程度知っていましたが、「ポジティブな感覚を味わっている」のを実感したのは初めてかもしれません。ポジティブな感情を味わうことができたので、これが持続できるようにしていきたいと思います!この感覚を多くの人に味わっていただきたいと思いました。黒野さんの講義はとてもわかりやすく、良かったです。また受けに行こうと思います。
  • とても楽しい2時間でした。温かい気持ちになれました。また参加したいです。
  • エクササイズが終わった後、気持のよい感覚があり、その気持ちのまま終われるのはとてもうれしいです。次回もぜひ参加したいです!

次回日程:2021年1月26日(火)
19:00〜21:15
場所:zoom開催
¥3,000(税抜)

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講師(黒野 正和)

黒野正和

LACIQUE代表

2001年 関西大学社会学部卒業後、アパレル商社に就職。その後、日本郵便株式会社へ転職し、近畿支社(主任)において品質管理、業務指導、人材育成(接遇等)に従事。

2017年にキャリアコンサルタント国家資格を取得後、LACIQUEを創立。

2018年セリグマン博士来日ワークショップに公式ファシリテーターとして参加。

CLASSY.(2018年10月号)の「働く女性のキャリアアップ特集」内で紹介される。

主な活動
  • 組織開発・企業研修(ポジティブ心理学経営、健康経営、離職防止 等)
  • 1on1ミーティング(約30社での社員面談の実績あり)
  • SDGs研修、SDGsビジネスコンサルティング
  • 民間や行政機関等での就職・転職支援研修、就労移行支援事業所でのカウンセリングなど
資格等
  • 日本プロフェッショナル講師協会 認定講師
  • キャリアコンサルタント(国家資格)
  • ポジティブ心理学公式ファシリテーター
  • ポジティブ心理学プラクティショナー
  • SDGsアウトサイドインカードゲーム公認ファシリテーター
  • The SDGsアクションカードゲームX(クロス)認定ファシリテーター
  • コネクション・プラクティス認定講師(ラスール)
  • モチベーション&コミュニケーションスクール 認定講師
  • 特定非営利活動法人日本キャリア開発協会認定CDA
  • 東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
  • メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種(ラインケアコース)
  • メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種(セルフケアコース)
  • 3級ファイナンシャルプランニング技能士

ホームページ
https://www.lacique.com

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